Некоторое время назад человек, которого на протяжении ряда лет я считал своим другом, неожиданно стал дистанцироваться от меня, провоцируя конфликты. Хотелось бы наладить отношения, не утратив при этом взаимного уважения. Как мне правильно поступить?    

Сергей, г. Энгельс

  Значение дружбы трудно переоценить, ведь порой настоящие дружеские отношения бывают крепче родственных связей и семейных уз. Но если в выборе кровных родственников, например родителей или детей, мы не вольны, то выбор друзей и поддерживание с ними соответствующих отношений целиком и полностью зависят только от нас самих. К сожалению, в последние годы стало как-то не принято говорить на тему искренности одного человека к другому. Давайте вдумаемся в смысл слова «дружба». Например, президент США Джордж Вашингтон считал, что дружба – «это растение, которое растет медленно, и прежде чем заслужить свое имя, оно должна пройти через испытания и выдержать множество превратностей судьбы». А советский педагог Василий Сухомлинский говорил о дружбе как о школе воспитания человеческих чувств. Даже авторам словарей едва удается удержать определение слова «дружба» в рамках сухого научного языка: «Дружба – бескорыстные личные взаимоотношения между людьми, основанные на любви, доверии, искренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Обязательными признаками дружбы являются доверие и терпение. Людей, связанных между собой дружбой, называют друзьями».
  Но вернемся к вашему вопросу. Дело в том, что как наши обиды, так и причины, к ним приведшие, бывают разными. Для одного эмоциональная перепалка с близким человеком является лишним подтверждением положительного отношения и внимания к себе, а другому свойственно копаться в смысле неосторожно произнесенного другом слова, после чего из сказанного делаются весьма неожиданные выводы.
Что следует сделать сразу же после ссоры?
 1. Первым шагом к примирению должна стать попытка доверительного разговора. Постарайтесь встретиться с другом, чтобы понять причину ваших разногласий. Во время общения ведите себя корректно и по возможности непринужденно. Задайте собеседнику вопрос о причине конфликта (если она для вас непонятна), постарайтесь вникнуть в суть его претензий, выслушайте его доводы по выходу из сложной ситуации. В процессе разговора объясните мотивы своего поведения, акцентируя внимание на искренности ваших намерений и понимание его позиции. Предложите вариант решения проблемы, исходя из сочетания его и ваших пожеланий. Обычно на этом этапе проблема у настоящих друзей и разрешается.
 2. Если ваш друг оказался не готов к разговору «по горячим следам», сделайте разумный перерыв в несколько дней, после чего от вас может последовать телефонный звонок или доброжелательное SMS-сообщение (например, поздравление с каким-либо праздником).
 3. Даже если первые два шага не увенчались успехом, не отчаивайтесь, просто возьмите паузу. Но и здесь необходимо помнить о трех моментах. Во-первых, избегайте втягивания посторонних лиц в «разбор полетов»: не всегда окружающие готовы действительно помочь нам, а если и готовы, то очень часто делают это неуклюже, лишь усугубляя ситуацию. Во-вторых, не оскорбляйте своего друга бранными словами, даже если вам очень больно от его поведения: резкие фразы, сказанные в момент «паузы в дружбе», могут быть расценены другом в качестве сознательного развязывания вами войны и стать непреодолимым препятствием к налаживанию нормальных отношений в дальнейшем. В-третьих, постарайтесь максимально выполнить все деловые договоренности, которые имелись у вас на момент нормальных отношений: не оскорбляйте себя и своего друга поступками, ставящими дружбу (пусть и бывшую) ниже собственных амбиций. Все вышесказанное позволит вам сохранить уважительное отношение к себе и послужит мостом к налаживанию дружеских отношений спустя непродолжительное время. В любом случае помните главное: настоящий друг рано или поздно разберется в сложной ситуации и обязательно найдет повод, чтобы выйти с вами на контакт для совместного решения проблем, накопившихся в процессе ваших отношений.