Мне 23 года. По натуре я довольно замкнутый и ранимый человек. Иногда мне кажется, что гораздо проще убежать от проблем, чем заняться их решением. Отсюда сложности с родителями, работой и личной жизнью. Хотела бы реализовать себя в деловой сфере, но даже из-за мелких неудач опускаю руки. Обращалась к психологу в Саратове, который обнаружил у меня много комплексов. Как же от них избавляться? (Ольга Н., Татищево)
«Комплексы, комплексы, комплексы!» - часто слышим мы отовсюду: комплекс неполноценности, синдром отличника или двоечника, Эдипов комплекс… Порой нам кажется, что они блокируют нашу жизнь и не дают реализовать себя в полной мере. Но задайтесь вопросом: есть ли другие интересы в нашей жизни, помимо разбора пресловутых комплексов и зажимов? Если у человека не обнаружились довольно сильные внешние устремления, то всей своей интеллектуальной мощью он обрушивается внутрь себя, в пучину своей психики. Насколько пышно «расцветут» наши комплексы, зависит только от нас самих. Отсюда следует, что не стоит подменять уникальность личности каждого человека банальным набором всевозможных диагнозов и ярлыков. Ведь комплекс – понятие, предназначенное для профессиональных психологов и облегчающее им понимание того, что происходит или возможно будет происходить с тем или иным человеком.
Что можно посоветовать в Вашем случае?
1. Начните работу над собой с понимания того, что в мире нет абсолютно уверенных в себе людей. Ставшее расхожим выражение «человек без комплексов» является скорее понятием не психологическим, а нравственным;
2. Присмотритесь к окружающему нас миру. Он настолько необычен, что каждый день приносит нам все новые и новые неожиданности: позитивные являются наградой за наши труды и старания, негативные – высшей разновидностью обучения, своеобразной «школой жизни». Учитесь понимать язык Судьбы и делайте правильные выводы;
3. Налаживайте отношения с родителями, ведь они подобны «страховке» для канатоходца: чем эти узы крепче и лучше, тем надежнее и основательнее наши жизненные позиции. Вспомните заповедь: «Почитай отца твоего и мать, да будешь благословен на земле и долголетен»;
4. Не бойтесь дружить, поскольку не потенциальные друзья Вас избегают, а Вы бежите от них. Например, современные коммуникации дали большой толчок к развитию новых форм общения и реализации своих интересов: электронная переписка, участие в различных форумах, тематические сайты и т.д. Согласитесь, что все это вполне может скрыть неуверенность в себе (и закомплексованность) в первый период знакомства. Почувствовав собственную нужность и значимость в дальнейшем общении с другими людьми, Вы непременно освободитесь от большей части своих сомнений и душевных метаний;
5. Этот пункт хочется образно озаглавить словами профессора Преображенского: «Не читайте за завтраком советских газет!». Иными словами, постарайтесь не аккумулировать в себе напрягающую информацию: бесконечные телесериалы с кровопролитиями, «желтые» газетные сплетни, обсуждение чьих-то качеств в негативном ключе и т.д. Учитесь жить позитивно.
6. Продолжите свое общение с психологом, но не на тему поиска новых комплексов, а на предмет постепенного выхода из созданного Вами «психологического пике»;
7. Еще одна важная вещь: никогда ничего не дается нам без трудностей (заметьте, от слова «труд»!). И, как ни парадоксально, все это нам необходимо, поскольку преодолевая препятствия, мы подготавливаем себя к новому витку свершений в своей жизни. Поэтому никогда не останавливайтесь на достигнутом.
Старайтесь и у Вас обязательно все получится!